Atgal

Įvadinė ištvermės riedėjimo treniruotė 4/8

Informacija
Data:

14 balandžio

Laikas:

07:00 pm - 08:30 pm

Facebook renginys: Facebook renginys
Vieta

Šv. Kristoforo gimnazijos stadionas

Ketvirtojoje treniruotėje tradiciškai kartosime kai kuriuos ankstesnėse treniruotėse išmoktus pratimus, tačiau daugiau dėmesio skirsime ištvermės treniravimui. Riedėsime ilgesnį laiką, bandysime fiksuoti ratų laikus, mokysimės išvengti kai kurių nepatogumų, kurie ištinka ilgų distancijų riedėtojus. Jei dar nebuvote nė vienoje treniruotėje – nebijokite prisijungti. Primenu, kad treniruotės nemokamos.

Dėmesio, jei oro prognozė keisis, treniruotė gali būti perkelta į Vingio parką (kartu keistųsi ir programa).

author avatar
Evaldas

Patirtis: Riedu daugiau nei 20 m. Per šiuos metus išbandžiau daugelį riedučių stilių: riedėjimą rampose, miesto riedėjimą, slalomą, gatvės ritulį, šokius su quad tipo riedučiais.

Paskutinius 10 metų aktyviai mokau riedėjimo. Esu baigęs visus 3 lygius tarptautinėje instruktorių rengimo programoje www.inlinecertificationprogram.org, taip pat baigęs pedagoginių-psichologinių žinių kursus. Nuolatos dalyvauju įvairiuose kursuose ir seminaruose sporto ir sveikatingumo temomis.

Mėgstamiausia riedučių veikla: miesto riedėjimai ir išvykos.