- 1 Section
- 9 Lessons
- 10 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Greitojo riedėjimo treniruotėsMokinsimės greitojo riedėjimo tehnikos, darysime atskirus pratimus, tobulinsime riedėjimo formą9
- 1.1Specifinis apšilimas ir pratimai
- 1.2Greitojo riedėjimo pradmenys ir baziniai pratimai
- 1.3Stabilumo ir koordinacijos pratimai
- 1.4Jėgos pratimai
- 1.5Ištvermės pratimai
- 1.6Riedėjimas grupėje pradmenys ir baziniai pratimai
- 1.7Sprinto pradmenys
- 1.8Double push pradmenys
- 1.9Greitojo riedėjimo varžybų taisyklės, teorija ir strategijos
This content is protected, please login and Registruotis in the course to view this content!
Sprinto pradmenys
Ankstesnis
Greitojo riedėjimo varžybų taisyklės, teorija ir strategijos
Kitas